TMI 100문 100답 8편 ☁️ | 요즘 나를 토닥이는 방법! 자존감 루틴 TMI 10문 10답

📌 *TMI 100문 100답 시리즈 전체 보기*

① [1편: 나의 성격, MBTI 이야기]
(https://tinyyy.tistory.com/230)
② [2편: 취향 + 라이프스타일]
(https://tinyyy.tistory.com/231)
③ [3편: 취미 & 소비 습관]
(https://tinyyy.tistory.com/233)
④ [4편: 연애 & 감정편]
(https://tinyyy.tistory.com/234)
⑤ [5편: 디지털 습관편]
(https://tinyyy.tistory.com/236)
⑥ [6편 : 생활 루틴 & 습관들]
(https://tinyyy.tistory.com/238)
⑦ [7편 : 집순이]
(https://tinyyy.tistory.com/240)
 

여러분 안녕하세요! tinyyy입니다 :)
 
요즘 따라,
괜찮은 척을 자주 하게 되는 날들이
왜이렇게 생기는지 모르겠는,,

그래서 오늘은 저를 조금 더!
들여다보는 시간을 가져보려 해요.

남이 아닌, ‘나’에게 잘해주는 방법을 적어보는✍️
조용한 기록, 자존감 루틴 TMI 10문 10답입니다.

📸

71. 아침에 눈 떴을 때 가장 먼저 드는 생각은?
→ 으아, 온 몸이 뻐근하다,,!!

72. 거울 보며 스스로에게 자주 하는 말은?
→ 왜 이렇게 늙었디야
or 피부관리 좀 받아야겠넹

73. 자존감이 떨어질 때 가장 먼저 찾는 건?
→ avicii-the nights, wake me up,
waiting for love 등등 유튜브 뮤직에
따로 만들어둔 멘탈 지키미 노래들을 무한으로 듣기

74. 나를 위로해주는 장소 or 루틴은?
→ 내 방, 컴터방
(루틴 : 작업할때 에어팟 노이즈캔슬링 켜놓고
위에 적은 노래들을 회복 될 때 까지 계속 들음)

75. 기분전환할 때 하는 스타일 변화는?
→ 외면을 변화시키기 보단 핸드폰 배경을 바꿈

76. 내 외모 중 은근 자신 있는 포인트는?
→ 코, 눈?

77. 요즘 스스로 칭찬해주고 싶은 점은?
→ 안 되는 걸 되게 하려고 끈질기게 하는 점,
상당히 칭찬해주고 싶음

78. 내가 ‘괜찮은 사람이다’라고 느끼는 순간은?
→ 와닿는 결과가 없어도 언젠가는 되겠지란
생각을 갖고 끊임없이 계속 할 때?

79. 나만의 회복 루틴 한 가지는?
→ 아무것도 안 하고 누워있는 거

80. 오늘 나에게 해주고 싶은 말 한 줄은?
→ 자기 전 감사일기 쓰는 거 잊지말고~♡
 

⸻

💌 마무리 멘트

 
사소한 루틴도, 작은 다정함도
내가 나에게 해주는 사랑의 한 방식이라는것!

오늘 이 글을 읽은 여러분들도,
조금 더 자신을 아껴주길 바라요 ☁️🪞

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자존감 루틴편 10문 10답 양식.txt

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